Responsable Jeu et dépendance
Jeu responsable et dépendance au jeu
Sachez que les paris comportent toujours des risques, y compris le risque de dépendance. L’addiction au jeu est un problème grave et nous, Sentomano, vous conseillons d’être prudent dans vos paris et de fixer une limite à vos actions avant qu’elles ne deviennent néfastes. Notre mission et notre vision sont d’aider les parieurs à parier en toute sécurité. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils utiles pour jouer de manière responsable :
Conseils pour un jeu responsable
Voici quelques conseils pour vous aider à jouer de manière responsable.
Dépenses de recherche
Il peut être difficile de garder la trace de l’argent dans le feu de l’action. C’est pourquoi il est important d’établir un budget de jeu qui vous laisse suffisamment d’argent pour vos dépenses normales et de vous y tenir. Si vous n’avez plus d’argent, il est temps d’arrêter.
Fixer une limite de temps
Que vous soyez gagnant ou perdant, le temps semble s’écouler à un rythme différent lorsque vous jouez. Veillez à fixer une limite de temps pour vos jeux d’argent, afin de consacrer du temps à d’autres activités passionnantes ou importantes.
Ne pas courir après les pertes
Il y a des jours où tout va bien et d’autres où tout va mal. Tant que vous restez dans les limites de votre budget de jeu, tout devrait bien se passer. Il est important d’éviter de jouer davantage dans l’espoir de récupérer l’argent perdu.
Ne jouez pas avec l'argent
Vous n'en avez pas
Qu’il s’agisse d’utiliser une carte de crédit ou d’emprunter à des amis ou à la famille, ne jouez jamais de l’argent que vous n’avez pas, et si vous ne pouvez pas vous le permettre, ne jouez pas.
Coûts d'emprunt
Si le jeu devient une échappatoire en cas de dépression ou de période difficile, il est plus probable qu’il devienne un problème. Ne vous rabattez pas sur le jeu pour résoudre vos problèmes lorsque les temps sont durs.
Cependant, même avec toutes les précautions du monde, pour certaines personnes, la dépendance au jeu peut toujours devenir un problème. Il se peut que vous ayez un problème de dépendance au jeu si vous.. :
#1
Vous ressentez le besoin de garder le secret sur vos habitudes de jeu. Vous pouvez ressentir le besoin de jouer en secret ou de mentir sur vos habitudes de jeu, pensant que les autres ne comprendront pas ou que vous les surprendrez avec un gros gain.
#2
Vous avez du mal à contrôler vos habitudes de jeu. Une fois que vous avez commencé à jouer, vous ne pouvez plus vous arrêter et vous vous sentez obligé de jouer jusqu’à ce que vous ayez dépensé tout votre argent, en augmentant vos mises pour essayer de récupérer l’argent perdu.
#3
Votre famille et vos amis s’inquiètent pour vous. Le déni permet au jeu problématique de perdurer. Si vos amis et votre famille s’inquiètent, écoutez-les attentivement. Ce n’est pas un signe de faiblesse que de demander de l’aide.
L’addiction au jeu, également appelée jeu pathologique, jeu compulsif ou trouble du jeu, est un trouble du contrôle des impulsions. Si vous êtes un joueur compulsif, vous ne pouvez pas contrôler l’impulsion de jouer, même si cela a des conséquences négatives pour vous ou vos proches.
Si vous pensez avoir une dépendance au jeu, quittez ce site
IMMÉDIATEMENT et demandez de l'aide.
Vous trouverez ici plus d’informations sur la manière d’obtenir de l’aide pour la dépendance au jeu.
