Jocuri de noroc Responsabile & Dependența
Jocuri de noroc Responsabile & Dependența
Vă rugăm să rețineți că pariurile implică mereu riscuri, inclusiv riscul de dependență. Dependența de jocuri de noroc este o problemă serioasă și noi Sentomano vă sfătuim să fiți atent la jocurile de noroc și să stabilți o limită pentru acțiunile dvs. înainte ca acestea să devină dăunătoare. Misiunea și viziunea noastră este de a ajuta pariorii să parieze în siguranță. Mai jos puteți găsi câteva sfaturi utile despre cum să pariați în mod responsabil:
Sfaturi pentru jocurile de noroc responsabile
Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să pariați cu responsabilitate.
Cercetați cheltuielile
Poate fi greu să țineți evidența banilor în momentul de cumpănă. De aceea, este important să stabiliți un buget pentru jocuri de noroc, unul care să vă ofere în continuare bani mulți pentru cheltuielile dvs. obișnuite și să vă țineți de el. Dacă cheltuți toți banii, este timpul să vă opriți.
Setați o limită de timp
Indiferent dacă câștigați sau pierdeți, timpul pare să treacă într-un ritm diferit atunci când jucați. Asigurați-vă că stabiliți o limită de timp pentru jocurile de noroc, făcându-vă timp pentru alte activități interesante sau importante.
Nu urmăriți pierderile
În unele zile sunteți la înălțime și în alte zile sunteți la pământ. Atâta timp cât vă respectați bugetul pentru jocuri de noroc, ar trebui să fie bine. Este important să evitați să jucați mai mult în speranța de a recupera banii pierduți.
Nu vă jucați cu banii care nu-i aveți
Fie că folosiți un card de credit sau împrumutați de la prieteni și familie, nu jucați niciodată banii pe care nu îi aveți, dacă nu vă puteți permite, nu pariați.
Costurile de împrumut
Dacă jocurile de noroc devin o evadare în timpul depresiei sau a vremurilor grele, este mai probabil să devină o problemă. Nu vă întoarceți la ele pentru a vă rezolva problemele, atunci când vremurile sunt grele.
Cu toate acestea, chiar și cu toată grija din lume, pentru unii oameni, jocurile de noroc care creează dependență pot deveni în continuare o problemă.
Este posibil să aveți o problemă de dependență de jocuri de noroc dacă:
#1
Simți nevoia de a fi ascuns cu privire la jocurile de noroc. S-ar putea să simți nevoia de a juca în secret sau să minți în legătură cu cât de mult jucați, având impresia că ceilalți nu vor înțelege sau că îi veți surprinde cu un câștig mare.
#2
Aveți probleme cu controlul jocurilor de noroc. Odată ce începeți să pariați, nu vă puteți opri și vă simți obligat să jucați până când vă cheltuiți toți banii, mărind pariurile în încercarea de a recupera banii pierduți.
#3
Familia și prietenii dvs. sunt îngrijorați pentru dvs. Negarea face ca problema jocurilor de noroc să continue. Dacă prietenii și familia sunt îngrijorați, ascultați-i cu atenție. Nu este un semn de slăbiciune să cereți ajutor.
Dependența de jocuri de noroc – cunoscută și sub denumirea de jocuri de noroc patologice, jocuri de noroc compulsive sau tulburări de jocuri de noroc – este o tulburare de control al impulsurilor. Dacă sunteți un jucător compulsiv, nu puteți controla impulsul de a paria, chiar și atunci când are consecințe negative pentru dvs. sau pentru cei dragi.
DACĂ CREDEȚI CĂ AVEȚI O DEPENDENȚĂ DE JOCURI DE NOC PĂRĂSIȚI ACEST SITE IMEDIAT și căutați ajutor.
Aici puteți găsi mai multe informații despre cum să obțineți ajutor pentru dependența de jocuri de noroc.
